成都医院为川庆钻探工程有限公司机关开展健康知识讲座

       9月20日，成都医院到川庆钻探工程有限公司机关开展“自然养生之秋季养生知识”健康讲座，机关工作人员共计60余人参加。

      为做好此次讲座医院特邀合一心身健康学院创办人谢瑞维导师前来授课。讲座上谢瑞维导师结合中国传统的健康理念，益寿、延年等知识，从节气变化对人的人体健康影响方面入手，为大家讲解了立秋后人体的重要器官：心、肝、脾胃都处于衰弱阶段，需注意养成健康生活方式，保证早睡早起，精神饱满；讲解了秋季健康饮食方面注意事项以及中医穴位对保健养生，预防疾病的重要性。讲座结束后，谢瑞维导师还对参与人员进行了一对一的养身知识答疑，受到川庆机关员工的好评。

       通过此次健康讲座， 提升了川庆钻探工程有限公司机关员工对秋季养生和中医保健知识的了解，促进了机关工作人员养成健康生活习惯，以更好的健康状态应对工作中的挑战和压力。